Have you been planning a cycling trip 2018? Or do you aim to improve past performance? Whether you are a beginner or experienced cyclist, you have the opportunity to participate in this year's weekend weekend for cycling girls!

Crescents The water camps run for the fourth year in a row by the bar in Varberg, where beautiful country roads, inspirators, energy-saving hotels at Asia Spa and developing bicycle passes are promised!

BOOK NOW

Mail:  bokning@varbergsstadshotell.com
or tel:  0340-69 01 08

 

 

RESIDENTIAL & ACCOMMODATION AT ROGIVANDE ASIA SPA

Du hittar oss mitt i Varberg på den svenska västkusten. Ett unikt hotell med många upplevelser och ett spännande asiatiskt spa. Här har vi samlat det bästa av världar, i härlig kontrast. Tusenåriga asiatiska spa-traditioner får sällskap av den senaste konferenstekniken. Och människor ses i glädje, dynamik och avslappning – inte minst på vår gemytliga och prisbelönta restaurang.
Tillgång till Asia Spa lördag kväll där du upplever vårt rofyllda spa med tvagningsrum, varma källor, vitalitypool, bastuoas, gym och avslappning & meditationsrum.

YOGA & CYKLING?

Yoga betyder förening mellan kropp och själ. Genom olika kroppspositioner ”Asanas” tillsammans med en kontrollerad andning förbättras styrka, smidighet och balans mellan kroppens olika sidor.

Yoga är ett perfekt komplement till din cykelträning, både innan, mellan och efter ett pass i sadeln. Efter några mil på cykeln kan axlar, rygg, höfter och ben kännas spända. Yogan hjälper dig att stretcha ut, öka rörligheten, hitta balans mellan muskelgrupper och inte minst, återhämtningen.

FRISK UTAN FLUM

Under årets läger har vi äran att ha med oss Jessica Norrbom, Licensierad Personlig Tränare och Med Dr. som kommer dela med sig av den senaste forskningen kring fördelarna med fysisk aktivitet.

VAD INGÅR?

  • 2 hotellnätter, del i dubbelrum. Enkelrumstillägg för 2 nätter 700 kr/person
  • Samtliga måltider från lunch dag 1 till lunch dag 3
  • Tillgång till gym, spa och deltagande på hotellets övriga pass
  • 3 dagar racercykling med bl.a elitcyklister från Crescent Team D.A.R.E
  • Yoga/mindfulness-pass
  • Föreläsning om motivation och träning
  • Crescent cykeltröja
  • Startplats i gemensam startgrupp till Tjejvättern 9:e juni
 

PROGRAM

  • Fredag 27 april
    – Lunch
    – Incheck
    – Cykelpass
    – Fika
    – Uppsamling och välkomstmingel efter träningspass
    – 2-rätters middag
  •  Lördag 28 april
    – Frukostbuffé
    – Fika
    – Cykelpass inkl lunch
    – Fika
    – Varmrätt
    – Asia Spa på kvällen
    – Lättare Japansk buffé serverad på Asia Spa
  • Söndag 29 april
    – Frukostbuffé
    – Cykelpass
    – Fika
    – Utcheck
 

BOKA INNAN 12 MARS, BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER!

Totalpris 4.195kr/person
Mail: bokning@varbergsstadshotell.com
eller tel: 0340-69 01 08

Before your stay:
Own bike included. Size of clothing and level of experience indicate in the booking confirmation.